長索(英語:Cheung Sok),位於香港大嶼山東北部,是一座無人居住的連島沙洲,香港行政區劃上屬於荃灣區,潮退時有沙洲與對岸的陰澳鹿頸村相連。其西北方有一燈塔,編號107[1]。島上部分位置可以清晰望到屯門公路轉車站(往屯門方向)及青山公路-新大欖段的行車天橋。
2022年6月2日,有一女在此不慎墮海,男友人下水希望拯救,唯水流湍急,雙雙不治[2]。