阿尔米斯(Almış,一译阿尔穆什,9世纪—10世纪),是九世纪末至十世纪初伏尔加保加利亚第一位穆斯林统治者(埃米尔)。

阿尔米斯是一个保加尔公国统治者的儿子,最初伏尔加保加利亚是可萨汗国属国,他为所有保加尔人部落和公国的独立和统一斗争,为了摆脱可萨人统治他派使者出使巴格达。922年,阿拔斯王朝哈里发穆克台迪尔派出的使者伊本·法德兰出现在保加尔市(也同时接受伊斯兰教,阿尔米斯改教名贾法尔·本·阿卜杜拉)。

阿尔米斯在位时,伏尔加保加利亚发展至一个团结,强大和独立的状态。艾哈迈德·伊本·法德兰提到他是萨卡里巴的王。