兰沃区非洲中部国家乌干达的111个区之一,由北部区负责管辖,首府是兰沃,海拔高度1,100米,距离基特古姆约66公里和古卢150公里,2002年人口估计为150,300。

兰沃区
坐标:3°32′N 32°48′E / 3.53°N 32.8°E / 3.53; 32.8
国家 乌干达
地理区北部区
首府兰沃
海拔1,100 米(3,600 英尺)
 115300
时区东非时间UTC+3
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03°32′N 32°48′E / 3.533°N 32.800°E / 3.533; 32.800