袋中良定(1552年2月23日—1639年2月23日)道号弁莲社入观,法号良定,是日本江户时代初期的一位净土宗僧侣。

袋中良定画像,尚宁王绘,京都檀王法林寺藏。

出生在日本陆奥国磐城郡。自幼聪明好学,6岁就能背诵五经。1565年(永禄8年)剃发出家,取名袋中良定。“袋中”一名来源于《史记·平原君列传》中的一句话:“夫贤士之处世也,譬若锥之处囊中,其末立见。”

1602年(庆长七年),袋中决定渡海去明朝学习佛法。不过由于当时日本和明朝关系十分恶劣,便决定借道琉球前往明朝去。翌年他乘船来到琉球,等待前去明朝的机会。琉球的“国士”马幸明颇为礼待这位日本高僧,在城外建立桂林寺,请他担任住持。在琉球期间,他写下《琉球神道记》五卷。又参照日本的《庭训往来》,著《琉球往来》一卷。在《琉球往来》所引用的书简文中,出现有胜连王子、四方田狭(よみたん)王子、皆川王子、大里御屋形等上流社会人物的署名,可见袋中在琉球高层贵族中的交际面甚广。尚宁王闻其名,也皈依了他的门下。袋中致力于弘扬净土宗之法。在他到来之前,琉球同时存在着临济宗真言宗两种宗派,但其教义古奥难解。净土宗以其通俗易懂的教义在琉球百姓间广为流传。

1606年,渡明无望的袋中黯然离开琉球,回到日本。京都所司代板仓胜重颇为景仰他,1611年,建檀王法林寺,请他担任住持。同年,日本萨摩藩侵略琉球,尚宁王被俘虏,与岛津家久一起前往江户谒见德川秀忠。途经京都的时候,尚宁王前去拜见了袋中,亲笔为其作一肖像画,附加题赞,赠给袋中。1639年圆寂。