姜房(1184年—1240年),字漢臣,寧海州人,蒙元時期軍閥,漢軍世侯,曾任寧海州同知、寧海州刺史、昭武大將軍、元帥左監軍等職位。因在膠東寧海州一帶保境安民,蒙古朝廷加授其膠、濰、莒、密、寧海等州總管萬戶,並賜以金符,並封天水郡開國侯。
金朝末年,姜房在寧海州起事。姜房糾集土豪驅逐盜賊,保境安民,使膠東地區恢復安定,膠東百姓得以保全,因此被李全封為寧海州同知。[1]之後又不斷被擢升為寧海州刺史,之後又被加封為元帥左監軍、昭武大將軍等職。在他的統治下,寧海州秩序穩定,民生富庶,蒙古朝廷也因為他的德政加授膠、濰、莒、密、寧海等州總管萬戶,並賜以金符,並且封他為天水郡開國侯。
姜房於蒙古太宗十二年病死。其子姜思聰繼承了他的職位和爵位。[2][3]