恆溫動物(Homeotherms),俗稱溫體動物,與內溫動物(Endotherms)不同。在動物學指的是那些能夠調節自身體溫的動物,其活動性並不像變溫動物那樣依賴外界溫度。

老鼠與蛇的遠紅外線熱影像

哺乳動物會通過新陳代謝產生穩定的體溫,已經滅絕的恐龍也可能是恆溫動物。這體現在基礎代謝率恆溫動物的基礎代謝率遠高於變溫動物

身體的體溫調節系統保證體溫的恆定,並且能在外界環境升高的狀態下排出熱量。這通常通過液體的蒸發實現,如人類的的喘息,還有的舔舐。

人類體溫的恆定

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人類在天氣炎熱或體溫升高時,活動力會降低,減少熱量的產生,同時皮膚表面微血管的血液量會增加,以加速熱量散失。另外,汗水的蒸發也可帶走過多的熱量。反之,當天氣寒冷或體溫降低時,肌肉會藉著收縮和顫抖產生能量;食慾會增加,藉此獲取更多養分以產生能量,同時流入皮膚微血管的血液量會減少,以降低熱量散失。

恆溫動物通常需要隔熱措施,陸生的動物會通過在羽毛或毛髮中封存空氣層實現。

  • 鳥類披有羽毛。而絨毛的隔熱效果十分好,所以在人類社會常見有絨毛服裝,床墊和睡袋產品。
  • 部分恐龍被推測可能是恆溫的,例如:暴龍。
  • 陸生的哺乳類動物有毛髮(獸皮)。羊毛的隔熱效果極佳。它的螺旋度比鬃毛高,可以融入更多的空氣。
  • 水生哺乳動物如海豹還有一些鳥類(企鵝)有一層特殊的隔離脂肪層,羽毛和毛髮在水中就不再能如在陸上那樣保暖了。

但是一些哺乳類動物其實並不是嚴格意義上恆溫的,例如在冬眠時,它們的體溫會下降10°C以上。這樣它們就可以節省能量,可以不吃或少吃(在間或的甦醒狀態下)的情況下度過數月的嚴冬。如刺蝟冬眠鼠蜂鳥,則非嚴格意義上恆溫鳥類。

一些昆蟲也有恆溫的趨向,例如能夠在外界寒冷的情況下通過肌肉顫抖保持蜂巢的溫度大致恆定。但這種恆溫不是個體的,而是整個蜂群的。

無脊椎動物和絕大部分的類則稱為變溫動物,它們的體溫不恆定,但某種程度上卻是受新陳代謝調節的。[來源請求]

其實還有恆溫植物,如臭菘Symplocarpus foetidus),它可以在外界低於0攝氏度的環境下保持20攝氏度的體溫,熱量是通過花枝的線粒體產生的。(參看連接臭菘冷暖自知 植物也有體溫[永久失效連結]

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