竇牟（749年—822年），字貽周，京兆府金城縣人，唐朝官員、詩人。郡望扶風平陵縣（今陝西咸陽西北）。竇叔向次子。
袁高外甥。竇常之弟，竇羣、竇庠、竇鞏之兄。侍奉繼母至孝，品行兼優，名聞京城。貞元二年（786年），張正甫榜進士及第，授秘書省校書郎，東都留守崔縱聘為巡官。又歷任河陽、昭義軍節度使從事。昭義軍節度使盧從史驕橫，竇牟託病回洛陽。再任東都留守判官，改協律郎，累遷至檢校都官郎中[1]。元和五年（810年），入朝為虞部郎中，任洛陽縣令、都官郎中、澤州刺史，升遷國子司業[2]，長慶二年（822年）春，卒於家，年七十四。與韓愈交往甚深，韓愈撰其墓誌銘。有文集十卷，已佚。《全唐詩》存其詩二十一首。
