本庄實乃,出生於永正8年(1511年),卒於天正3年(1575年),是日本戰國時代上杉氏的家臣。

日語寫法
日語原文本庄 実乃
假名ほんじょう じつの (さねより)
平文式羅馬字Honjō Jitsuno (Saneyori)

栃尾城日語栃尾城城主,從長尾晴景時代即仕奉上杉氏(長尾氏)。實乃在長尾景虎(之後的上杉謙信)年少時即注意到他的器量,因此將景虎迎接至自己的居城栃尾城,成為景虎的側近之臣。景虎於14歳代替病弱的長兄晴景平息越後國人眾叛亂之時,他成了景虎的助手協助平亂而立功。他可以說是上杉謙信年輕時的軍學老師,對往後謙信之後的用兵影響甚大。

之後深得謙信重用,與直江景綱同為側近重臣獲得極大的權力。據信於1575年去世,但亦有1578年隨着謙信去世殉死的說法。