班達海(Banda Sea)在馬來群島東南,屬於太平洋的一部分,位於哈馬黑拉海塞蘭海和數百個島嶼之間。班達海東西長1,000公里,南北長500公里;面積約47萬平方公里,一般深四、五千米,最深處在卡島(Kai)之西,達6400米;班達海含鹽度33-34‰;四周多為火山島珊瑚礁。是印度尼西亞的內海

班達海的位置圖(藍色部分)。

靠近班達海的島嶼包括西面的蘇拉威西島,以及布魯島安汶島塞蘭島阿魯群島塔寧巴爾群島帝汶島,班達海內的島嶼則包括班達群島。班達海沿岸地區佈滿岩石構成的小島,船隻難以航行,海洋的中部則相對安全。

班達海之板塊活動造島情況

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巽他海溝的東方,有帝汶海溝英語Timor Trough阿魯海溝這兩個海溝位於帝汶島塔寧巴島南邊,而阿魯海溝位於阿魯群島以西。這三個海溝全部位於印度-澳洲板塊潛沒帶,而印度-澳洲板塊正在往北移。北移的印度-澳洲板塊折疊運動持續的帶來前弓形的沖積物,這些沖積物形成了帝汶島。

5°27′26″S 127°23′12″E / 5.45722°S 127.38667°E / -5.45722; 127.38667