种時光(?—?),种姓,名時光,(921-971)中國五代十國南唐烈祖李昪的後宮,江西人。

种時光性情警悟,通書計。十六歲入宮,屬於樂部的宮伎。被皇后宋福金推薦,得幸生李景逷。李景逷因為是李昪當皇帝後生的兒子,非常寵愛,种時光被封為夫人。李昪常常發怒,种氏侍候從容,緩解李昪的怒火。李昪因為兒子齊王李景通玩弄樂器,斥責他。种時光於是說李景逷才過於李景通,李昪大怒,將她幽禁在別宮。數月後,命她剃度為。李景逷在李昪在位時沒有封爵。李景通即位為元宗,封李景逷為保寧王,种時光到李景逷王府贍養,封為王太妃。宋福金想要懲治种時光,被元宗勸阻,种時光以五十壽終。

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