索孚(?—355年),字國明五胡十六國時代前涼官員,敦煌郡人。

他射術精湛,十發能命中八、九。有人問他:「射箭有規律嗎?」索孚回答說:「射箭的規律與人主治天下的規律是一樣的。之強弱、箭矢之輕重,弓不合法度,箭矢不端直,即使射手是逢蒙,也不能射中目標。沒有稱職有才幹的官員,萬事盡荒廢、即使為國君,也無法天下大治。」

前涼君主張駿任命他為參軍。當時,張駿正商議開墾石田,索孚說:「君者,其行不違天意,不犯地德。昔,后稷播下百穀的種子,但沒有在磐石上犁耕。大禹治理江河,但沒有逆流勢而為。現在試圖把石地變成田地,必須搬運土壤,耕種穀物,計算費用,一畝產出百石,所盈利不過三石而已,我認為我們不能這樣做。。張駿大怒,貶他為伊吾都尉。

後索孚昇進張掖郡太守。355年七月,河州刺史張瓘駐守枹罕,軍事力量強大。當時君主張祚對此不滿,命索孚接手枹罕守備。為此,索孚繼任河州刺史,前往枹罕,張瓘察覺到張祚的意圖,殺死了索孚,並起兵討伐張祚。

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