忙汉(13世纪—1311年),元朝将领,克烈部土别燕氏(拓跋氏)人,按扎儿的儿子。
元世祖至元十五年(1278年)为管军千户。至元二十四年(1287年),从征乃颜。至元二十六年(1289年),从征海都。至元二十七年(1290年),为蒙古侍卫亲军千户,佩金符。元成宗元贞元年(1295年),领探马赤军,和哈伯元帅随从宗王出伯西征,改授昭信校尉、右都威卫千户。大德元年(1297年),奉召返回。元武宗至大四年(1311年)卒。子乃蛮袭位。其弟拙赤哥,拙赤哥子阔阔术。
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