羊秘之後，王獻之的外甥，父羊不疑官烏程令[1]，世代擅長書法。羊欣年輕時性格沉靜，不與人爭強鬥勝，姿容美麗，善於說笑話，又擅長草書和隸書[2]。羊欣於南渡後，歷仕晉、南朝宋兩朝。官至中散大夫、義興太守。有一女生王思遠[3]
善於隸書，獨步當代。時人稱：「買王得羊，不失所望。」清人劉熙載稱：「王家，羲、獻……為南朝書法之祖，其後擅名宋代莫若羊欣，實親受於子敬。」[4]卒於宋文帝元嘉十九年（442年）。有《採古來能書人名》1卷。有草書《筆精帖》（《淳化閣帖》卷3）傳世。
- ^ 虞和《論書表》說：「子敬為吳興，羊欣父不疑為烏程令，欣年十五、六，書已有意，為子敬所知。子敬往縣，入欣齋，欣衣白新絹晝眠，子敬因書其裙幅及帶。欣覺，歡樂，遂寶之。」
- ^ 《世說新語注·傷逝第十七·18》：宋書曰：「欣字敬元，太山南城人。少懷靜默，秉操無兢。美姿容，善笑言，長於草隸。」
- ^ 《南齊書·王思遠傳》
- ^ 《藝概·書概》
