調教》是台灣歌手陳珊妮個人第十四張錄音室專輯,於2022年5月20日發行。專輯以主打歌〈痛癮〉、〈捆縛〉和〈他說〉作為前導的《調教三不曲》[2]。陳珊妮原預計同年5月21日在台北流行音樂中心舉行「調教X教條」演唱會,後因新冠病毒疫情影響延至7月3日[3]

調教
陳珊妮錄音室專輯
發行日期2022年5月20日 (2022-05-20)
格式CD數位音樂下載
類型另類搖滾電子流行[1]
唱片公司何樂音樂
製作人陳珊妮
陳珊妮專輯年表
Juvenile A
(2019年)
調教
(2022年)
收錄於調教的單曲
  1. 〈痛癮〉
    發行日期:2022年2月25日
  2. 〈捆縛〉
    發行日期:2022年3月18日
  3. 〈他說〉
    發行日期:2022年4月15日

曲目

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全碟詞曲:陳珊妮 全碟編曲:蔡德才 全碟製作人:陳珊妮 
曲序曲目備註時長
1.捆縛第二波主打3:41
2.痛癮首波主打3:48
3.他說第三波主打3:24
4.道歉 3:42
5.訪客 4:11
6.確幸 3:34
7.罪美 3:23
8.少女 3:00
9.少年 3:48
10.理想 3:41
總時長:36:12

音樂錄影帶

編輯
歌名 導演 首播日期 首播頻道 備註
痛癮 陳珊妮
登曼波
2022年2月25日 sandeechan YouTube頻道
捆縛 2022年3月18日 捆縛老師Maya女王
他說 陳珊妮
談宗藩
2022年4月21日 特別演出林鶴軒[4]
訪客 陳珊妮
談宗藩
林悅恩
2022年9月22日 現場Live版
確幸 陳珊妮
談宗藩
2022年11月23日

宣傳活動

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Hit Fm《罪美的陳珊妮,調教人生相談室》

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首播日期[5] 集數 提問來賓 贈送歌曲
2022年5月16日 1 蔡旻佑 〈痛癮〉
2022年5月17日 2 溫妮 〈捆縛〉
2022年5月18日 3 美麗本人 〈他說〉
2022年5月19日 4 阿爆 〈罪美〉
2022年5月20日 5 田馥甄[6] 〈確幸〉
2022年5月21日 6 陳建騏 〈訪客〉
2022年5月22日 7 理想混蛋 〈道歉〉
2022年5月23日 8 炎亞綸 〈少年〉
2022年5月24日 9 徐佳瑩 〈少女〉
2022年5月25日 10 Matzka 〈理想〉
2022年5月26日 11 柯震東 〈少年〉

獎項

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金曲獎

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年份 獎項名稱 提名獎項 提名 結果
2023 第34屆金曲獎 最佳編曲人獎 蔡德才〈捆縛〉 提名
最佳裝幀設計獎 畢展熒《調教》 獲獎

其他獎項

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年份 獎項名稱 作品名稱
2023 Hit FM 2022年度十大專輯 《調教》

參考文獻

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