渡边满里奈

渡边满里奈（日语：渡辺 満里奈／わたなべ まりな ^{Watanabe Marina}，1970年11月18日—），日本女艺人、主持人、歌手。出身于东京都大田区。满里奈这个名字是来自父亲喜欢游艇，因此取名Marina。

渡边满里奈
女艺人
原文名	渡辺 満里奈
罗马拼音	Watanabe Marina
国籍	日本
出生	(1970-11-18) 1970年11月18日 日本东京都大田区
职业	艺人、主持人、歌手
配偶	名仓润
活跃年代	1986年—
经纪公司	Sony Music Artists
相关团体	小猫俱乐部

日语写法
日语原文	渡辺 満里奈
假名	わたなべ まりな
平文式罗马字	Watanabe Marina

丈夫是搞笑三人组合“海王星”的名仓润。侄女是艺人渡边菜花。

以前经历April Music（现“CS Artists”）、SMA Entertainment，现在是Sony Music Artists所属。

来历、人物

有一个姐姐和一个弟弟。小时候父母家是一间拉面店，但进入小学之后拉面店就关门了。中学一年级即将结束左右从蒲田搬到了池上。大田区立大森第四中学、中延学园高等学校（现朋优学院高等学校）毕业。

在姐姐的推荐下，她报名参加了1984年的十七岁小姐比赛（该大赛历史上报名总人数最高：180,325人），虽然在关东区预赛中落选，却被CBS Sony星探发掘。之后，1986年3月参加《晚霞猫咪》（富士电视台）的试镜“The Scout 找寻偶像”。从周一亮相的时候开始，隧道二人组的石桥贵明就说“（试镜失败了）来我们办公室吧！”，广受喜爱并具有很强的影响力，周五她以高分通过（120分。通过是100分或更多）。当时隧道二人组的木梨宪武甚至说：“小猫就是你的了！拿去吧！”。

1986年3月27日，作为小猫俱乐部会员编号36号出道。出道不久便走红，中后期成为小猫俱乐部的主要成员。小猫俱乐部时期与渡边美奈代同姓，被称为“Ｗ渡边”、“Ｗ WATANABE'S”。

1986年10月，作为小猫俱乐部成员的她，推出个人出道单曲《深吸一口气》，成为当时最年轻登上voricon第一名的唱片（15岁11个月）。这项记录至2001年3月27日（15歳6个月）“早安少女组。”后藤真希的个人出道歌曲《爱情笨蛋白痴》发行之前，约15年未被突破。

甚至在小猫俱乐部解散后，作为歌手上偶像节目和综艺节目。最初，作为偶像，她以符合公司意向的服装和歌曲出现，但逐渐加入了自己的意见，开始表达符合本身个性的歌曲和服装。有时候会表现出艺术家的倾向，例如在歌曲节目中演唱当时喜欢听的涩谷系歌曲。之后，她定期出现在隧道二人组冠名节目《感谢隧道二人组》的仮面ノリダー中，其搞笑的质量也被发现。

约1989年开始，根据本人的意愿，积极克制自己是小猫俱乐部成员的事情。因此，就连后来结婚成为丈夫的名仓，一开始也没有意识到她曾经是小猫俱乐部的成员（名仓对小猫俱乐部没兴趣，几乎没看过《晚霞猫咪》，所以对小猫俱乐部也不是很了解）。

之后在综艺节目与塔摩利、北野武、三野文太、隧道二人组、古馆伊知郎等强势人物开诚布公地论战，被称为“驯兽师”。

自2000年代以来，根据自己的爱好和个人经历出版了许多书籍，例如时尚、旅行和健康。尤其被誉为台湾达人，更被台湾交通部观光局选为形象人物。此外，截至2016年，她透过练习彼拉提斯法保持健康的身材。

2005年4月5日，宣布与共同出演朝日电视台节目《钱形金太郎》的名仓订婚，并于同年5月5日提交结婚登记。同年10月23日，在东京王子大饭店举行婚宴。德光和夫担任主持人、三野文太、古馆伊知郎、秋元康、爆笑问题、原田泰造、堀内健等人出席。

2007年12月9日，生下一个男孩。

结婚生子后，2008年开始在《LEE》杂志上连载手工艺品，2009年开始也推出以有机绵为主的童装品牌“gris-gris”。此外，她对顺势疗法产生了兴趣，并参加讲座。

2010年1月4日，在部落格上宣布怀第二胎。6月24日，生下一个女孩。

音乐作品

单曲

枚数	发行日期	单曲名称（日文原名）	收录曲	oricon最高排名
EPIC SONY
1st	1986年10月8日	深吸一口气（深呼吸して）	深呼吸して 作词：秋元康 作曲：山本春吉 编曲：新川博 クリスマスが来る前に 作词：秋元康 作曲：岸正之 编曲：新川博	第1名
2nd	1987年1月1日	来自白兔的消息 （ホワイトラビットからのメッセージ）	ホワイトラビットからのメッセージ 作词：秋元康 作曲：山川惠津子 编曲：山川惠津子 ジェリービーンズのロマンス 作词：秋元康 作曲：岸正之 编曲：新川博	第1名
3rd	1987年4月8日	码头夏天（マリーナの夏）	マリーナの夏 作词：秋元康 作曲：岸正之 编曲：新川博 トロピカル·ジュース 作词：秋元康 作曲：山川惠津子 编曲：山川惠津子	第1名
4th	1987年7月15日	只有暑假专用侧座（夏休みだけのサイドシート）	夏休みだけのサイドシート 作词：麻生圭子 作曲：山本春吉 编曲：山川惠津子 プライベート·サマー 作词：泽千寻 作曲：山川惠津子 编曲：山川惠津子	第1名
5th	1987年11月11日	有点伤我的心（ちいさなBreakin' my heart）	ちいさなBreakin' my heart 作词：大江千里 作曲：大江千里 编曲：清水信之 二人の少年 作词：泽千寻 作曲：岸正之 编曲：西平彰	第5名
6th	1988年3月12日	我想凝视着你（見つめてあげたい）	見つめてあげたい 作词：川村真澄 作曲：山川惠津子 编曲：山川惠津子 白いアドレス 作词：下鸟良浩 作曲：山川惠津子 编曲：山川惠津子	第13名
7th	1988年6月22日	夏季短篇（夏の短編）	夏の短編 作词：真名杏树 作曲：岸正之 编曲：武部聪志 恋するJellyと7月 作词：真名杏树 作曲：佐藤健 编曲：西平彰	第9名
8th	1988年10月21日	不要再从梦中醒来（もう夢からさめないで）	もう夢からさめないで 作词：あさくらせいら 作曲：山口美央子 编曲：山川惠津子 こんなふうに歌えたら 作词：泽千寻 作曲：柴矢俊彦 编曲：井上鉴	第9名
EPIC/SONY RECORDS
9th	1989年3月1日	日历（カレンダー）	カレンダー 作词：吉元由美 作曲：岸正之 编曲：武部聪志 素敵なSaison 作词：吉元由美 作曲：山川惠津子 编曲：山川惠津子	第11名
10th	1989年7月21日	彩虹少年（虹の少年）	虹の少年 作词：川村真澄 作曲：外间隆史 编曲：清水信之 Don't Kiss me goodbye 作词：川村真澄 作曲：山口美央子 编曲：清水信之	第18名
11th	1989年11月22日	内心满满（胸がいっぱい）	胸がいっぱい 作词：户泽畅美 作曲：铃木祥子 编曲：清水信之 和声编曲：佐桥佳幸 100年分のGLORY 作词：原真弓 作曲：山川惠津子 编曲：山川惠津子	第31名
12th	1990年4月8日	崭新的心情（新しい気持ち）	新しい気持ち 作词：户泽畅美 作曲：上田知华 编曲：清水信之 かわってゆく 作词：芹泽类 作曲：上田知华 编曲：清水信之	第26名
13th	1990年7月1日	我最喜欢的衬衫 (1990旅行作战) （大好きなシャツ (1990旅行作戦)）	大好きなシャツ (1990旅行作戦) 作词：Double K.O.Corporation 作曲：Double K.O.Corporation 编曲：Double K.O.Corporation BE WITH YOU 作词：渡边满里奈 作曲：MAYUMI 编曲：新川博	第31名
14th	1991年8月1日	幸福的轮廓（幸せの輪郭）	幸せの輪郭 作词：工藤顺子 作曲：桥本晶子 编曲：松本晃彦 今だけのLove Song 作词：工藤顺子、渡边满里奈 作曲：桥本晶子 编曲：松本晃彦	第53名
Epic/Sony Records
15th	1992年5月21日	寿星男孩（バースデイ ボーイ）	夜と日時計 作词：小泽健二 作曲：小泽健二 编曲：小泽健二 バースデイ ボーイ 作词：小泽健二 作曲：小泽健二 编曲：小泽健二 バースデイ ボーイ カラオケ バースデイ ビット 作词：小泽健二 作曲：小泽健二 编曲：小泽健二	第80名
Oo Records⁄Yoo-Loo
16th	1995年2月22日	幸福的预感/针切爷爷的摇摆曲 （うれしい予感/針切じいさんのロケン·ロール）	うれしい予感 作词：樱桃子 作曲：大泷咏一 编曲：CHELSEA 和声编曲：山下达郎 針切じいさんのロケン·ロール (植木等) 作词：谢尔比·伍利 作曲：谢尔比·伍利 编曲：RINKY O'HEN	第30名

二重唱单曲

名义	发行日期	单曲名称（日文原名）	收录曲	oricon最高排名
Sony Records
渡边满里奈、铃木兰兰	1997年10月22日	太陽とハナウタ	太陽とハナウタ 作词：森浩美 作曲：渡边未来 编曲：CHOKKAKU 太陽とハナウタ (オリジナル·カラオケ)	第35名

专辑

原创专辑

枚数	发行日期	专辑名称（日文原名）	oricon最高排名
EPIC SONY
1st	1987年2月26日	MARINA	第1名
2nd	1987年9月2日	EVERGREEN	第5名
3rd	1988年7月21日	SUNNY SIDE	第13名
EPIC/SONY RECORDS
4th	1989年4月7日	MISS	第8名
5th	1989年12月15日	TWO OF US	第26名
6th	1990年7月21日	a piece of cake！	第32名
7th	1991年8月1日	mood moonish	第31名

迷你专辑

枚数	发行日期	专辑名称（日文原名）	oricon最高排名
EPIC SONY
1st	1987年12月9日	CHRISTMAS TALES	第7名
Oo Records⁄Yoo-Loo
2nd	1996年3月21日	Ring-a-Bell	第37名

精选专辑

枚数	发行日期	专辑名称（日文原名）	oricon最高排名
EPIC SONY
1st	1988年4月1日	DIARY	第10名
EPIC/SONY RECORDS
2nd	1990年11月18日	FUNNY FACE	第36名
Sony Music Entertainment
3rd	1997年7月21日	渡边满里奈 最佳珍藏（渡辺満里奈 ベストコレクション）
Sony Music Direct/GT music
4th	2010年4月28日	黄金☆精选 渡边满里奈（GOLDEN☆BEST 渡辺満里奈）
5th	2017年9月20日	MY FAVOURITE POP	第67名

联名精选专辑

枚数	发行日期	专辑名称（日文原名）	备注	oricon最高排名
Sony Music Direct/GT music
5th	2010年4月28日	黄金☆精选 河合园子、国生小百合、城之内早苗、渡边美奈代、渡边满里奈 （GOLDEN☆BEST 河合その子·国生さゆり·城之内早苗·渡辺美奈代·渡辺満里奈）	包含当CBS Sony在籍的小猫俱乐部成员个人歌曲的精选专辑。

参加专辑

发行日期	专辑名称（日文原名）	乐曲	备注	出版公司
1991年10月25日	エキゾチカ慕情	“KISSING FISH！”	独立专辑。 作为主唱参加。	EPIC/SONY RECORDS
1993年9月9日	はっぴいえんどに捧ぐ	“空いろのくれよん”	HAPPY END的致敬专辑。	Sony Records

影像作品

枚数	发行日期	影像名称（日文原名）
EPIC SONY
1st	1988年5月28日	1988 春天，满里奈。（1988 春、満里奈。）
2nd	1988年10月21日	不要再从梦中醒来（もう夢からさめないで）
3rd	1988年11月21日	photograph
EPIC/SONY RECORDS
4th	1990年3月21日	崭新的心情 ～My only true love story～（新しい気持ち ～My only true love story～）
5th	1990年9月21日	我最喜欢的衬衫 (1990旅行作战)（大好きなシャツ (1990旅行作戦)）

CD/DVD-BOX

枚数	发行日期	名称	oricon最高排名
Sony Music Direct/GT music
1st	2006年12月21日	MARINA WATANABE ALL IN ONE

商业搭配

乐曲	商业搭配	收录作品
来自夏天的礼物	NHK《大家的歌》(1990年6月、7月播出)	CD/DVD-BOX《MARINA WATANABE ALL IN ONE》
我最喜欢的衬衫 (1990旅行作战)	电影动画《YAWARA！ 上吧！懦怯的孩子们！》主题歌	单曲《我最喜欢的衬衫 (1990旅行作战)》
幸福的预感	富士电视台系列动画《樱桃小丸子》片头主题曲	单曲《幸福的预感/针切爷爷的摇摆曲》
約束の場所まで	BOURBON“フルーツデザート”广告歌曲	迷你专辑《Ring-a-Bell》
太陽とハナウタ	TBS系列《动物异想天开》片尾主题曲	单曲《太陽とハナウタ》

演出

电视节目

现在演出节目

• 趣味园艺 野菜时间（2016年4月—，NHK教育）2016年负责菜园新手组。2017年每隔一周出现在满里奈的每日花盆。
• 奇迹9（朝日电视台）不定期演出

过去演出节目

• 晚霞猫咪（1986年—1987年，富士电视台）
• 桃色学园都市宣言!!（水曜日）“拔辩天女学园”（1987年—1988年，富士电视台）
• 感谢隧道二人组（1988年等，富士电视台）（在节目单元“モジモジ君”常驻演出。此外参加众多竞赛和企划项目）
• 平成教育委员会（富士电视台）
• 丛林TV ～塔摩利的法则～（1994年6月14日—1997年9月，每日放送、TBS系列）
• 动物异想天开（1995年4月22日—2007年9月16日，TBS）
• 洒落主义（1997年—2005年，日本电视台）
• 北野武的任何人都是毕加索（1997年—2009年，东京电视台）
• 校园疯神榜（1997年10月—2005年3月，TBS） ⇒ 校园疯神榜MAX（2005年4月—2008年9月，TBS）
• 钱形金太郎（2002年10月—2005年5月，因结婚而中途退出。朝日电视台）
• 我爱地球！（2008年10月—2009年9月，富士电视台）－旁白
• 资讯Presenter 独家新闻！（2009年3月—2017年3月，富士电视台）－周二时事评论员
• 大人ドリル（2009年4月—2014年度以降不定期，NHK）—每月月末／周四 ⇒ 周日—与加藤浩次共同进行
• 地球第一（2011年10月27日—2012年3月，NHK）—主持人
• 健康胶囊！元气时间（2012年4月1日—2019年3月31日，CBC）—与三宅裕司共同主持
• 来自彼得兔的礼物（2012年5月，NHK BS Premium）
• 日本太太好吃惊（2013年4月—2017年9月，每日放送）

等多数

电视剧

• 周一电视剧园地（富士电视台）
  • 护士学院（1987年3月8日）—香织（主演）
  • おさな妻！ママはあぶない17才!!（1987年7月20日，富士电视台）—忍（主演）
• 恋はハイホー！ 其4（1987年10月，日本电视台）
• ときめきざかり（1988年1月14日—3月24日，富士电视台）
• 周六连续剧（日本电视台）
  • 新婚物语（1988年10月8日—1989年1月28日）
  • 瘦身大作战（2001年10月20日—12月15日）—一之濑桐子
• 周四剧场 往日恋曲（1989年10月19日—1990年3月22日，富士电视台）—石山美穗
• 周六大剧场 拥抱那一夏（1989年9月2日—9月30日，日本电视台）
• Y殺人事件 -湯けむりスキーと女子大生!?-（1990年3月29日，TBS）—不破菜摘
  • Hは謎のイニシャル -H殺人事件-（1991年3月29日）
• 高校三侠（1990年4月20日—7月6日，TBS）—堀川惠
• ごきげんよう！横断歩道でつかまえて（1990年6月30日）
• 世界奇妙物语（1990年—1992年，富士电视台系列）
  • “時のないホテル”（1990年）—远野遥
  • “息子帰る”（1991年）
  • “顔色”（1992年）—白石八重子
• 戏剧性22 绝唱（1990年12月22日，TBS）—主演
• 忠臣藏（1990年12月26日，TBS）
• 女正月（1991年1月7日，TBS）
• 污泥中的纯情（1991年3月16日，TBS）—真美
• 世界上最离奇的恐怖故事 #2 幽灵旅馆（1991年6月25日，朝日电视台）
• 愛と憎しみのキャッチホン（1991年7月20日，富士电视台系列）
• 初恋の殺人者（1991年7月26日，富士电视台）
• あっかんベーゼ 第3话 婚前旅行（1991年9月21日，日本电视台）
• Yuming Drama Books Vol.3 No Side（1991年10月11日，富士电视台系列）
• ギミア·ぶれいく怪奇ドラマ #2 UFOはXマスに墜ちる（1991年12月24日，TBS）
• 恶女（1992年4月18日—6月27日，读卖电视台）—木村美佐子
• 和昨天的我说再见（1992年8月9日—1992年9月27日，东京电视台）—轮子（主演）
• 危险的微笑（1992年10月2日，TBS）
• 电视剧NEO フーライ嬢 日向子（1992年10月26日—29日，连续4日，朝日电视台）—主演
• 柴门文谈情说爱 さみしい同盟　好きな男はユズれない（1992年11月9日，TBS）—主演
• 茶煲爱情（1993年1月9日—3月20日，读卖电视台）—冢原苑子（主演）
• 东芝周日剧场 课长的厄运年（1993年7月4日—10月3日，TBS）—川岛幸江
  • 课长的厄运年特别篇（1994年4月3日，TBS）
• 新干线物语'93夏（1993年7月6日—9月21日，TBS）
• 也有想哭的时候 第20回“君と僕のために”（1993年8月22日，TBS系列）—主演
• 阿部由美子的诞生日（1994年1月1日，富士电视台）
• 如果能愿望实现的话（1994年1月7日—3月25日，TBS）—大岛香久子
  • 如果能愿望实现的话特别篇（1995年3月31日）
• 想告诉你“第一話 女×5<=あいつ”（1994年4月3日，TBS系列）—水上玲子
• 鬼ユリ校長、走る！（1994年10月16日—30日，连续3周，富士电视台系列）
  • 鬼ユリ校長、走る！お母さんしかってよ（1995年4月16日）
  • 鬼ユリ校長、走る！ぼく死ねないんだ！（1995年4月23日）
  • 鬼ユリ校長、走る！がんばれじいちゃん（1996年1月21日）
  • 鬼ユリ校長、走る！ボクには秘密がある（1996年4月21日）
• 双头恶魔（1994年11月21日—26日，连续5日，WOWOW）
• 敷二礼二（1994年，TBS）
• 说老婆的坏话2（1995年1月8日—3月26日，TBS）—大野真琴
• 日本一短い「母」への手紙 第3话“帰郷”（1995年4月1日）
• 事件3 被判死刑的女人！（1995年6月24日，朝日电视台）
• Papa Survival（1995年7月2日—9月24日，TBS)
• 不要碰我!!9 第2话“生孩子不是赌博”（1995年10月27日，富士电视台）—川村优子
• 亲爱的女人（1996年10月13日—12月22日，TBS）—真田美和
  • 亲爱的女人特别篇（1997年4月6日）
• 蜜桃关系（1999年10月11日—12月13日，日本电视台）—樱木里佳子
• 双面情人（2001年1月10日—3月7日，日本电视台）—平野由花
• 铁道员 -ぽっぽや- 青春篇（2002年1月1日，朝日电视台）
• 超级奶爸 第8话（2002年2月25日，富士电视台系列）—运动厂商负责人
• 汤咖喱（2012年4月13日—6月29日，HBC、TBS系列）—羽野实里
• 孤僻女的一人饭 第5话（2021年7月23日，东京电视台）—母亲

电影

• 课长岛耕作（1992年）—田代友纪
• 只要你说你爱我（2014年）—橘夏子
• OUT（2023年）—伊丹静香

外语配音

• 汤玛士小火车：汤玛士和神奇铁路（2000年）—淑女（初代）
• 你永远是我的宝贝（2015年）—特隆的母亲

广告

• 森永乳业 爱斯基摩 板チョコモナカ（1988年）
• 森永乳业 爱斯基摩 Pino
• 铃丹铃丹（1989年）
• 理光 解決リコーマン（1990年）
• 香吉士 しぼってゼリー（1990年）
• 狮王 プレーン&リッチ
• 狮王 エチケットライオン
• 狮王 ページワン（1991年）
• 片冈物产 アストリア スティックコーヒー（1993年）
• 北海道夕张市 石炭历史村（1993年）
• KING JIM テプラ（1995年）
• BOURBON フルーツデザート（1995年）
• BOURBON PILBO（ポテトチップス）
• BOURBON PICKLE（ピックル）（1995年）
• 日清食品 拉面杯面 JAPON（1995年）
• 大冢制药 ワナナイト（1994年—1996年）
• 北海道拓殖银行（1995年—1996年）
• 花王 Essential ダメージケア（1995年—1996年）
• BOURBON ブルボンデザート
• BOURBON フルーツゼリー（1996年夏天）
• BOURBON ピックルEX（1996年）
• 日产汽车 セフィーロ（1995年）
• 麒麟啤酒 春咲き生ビール（1996年）
• KING JIM たいこバン！（1997年）
• 赁贷住宅新闻 周刊CHINTAI（1996年—1998年）
• 京阪电气铁道（1997年—1998年）※关西地区。
• 好侍食品 意大利厨房（1998年—1999年）
• 蝶矢梅酒 纪州（2000年—2001年）
• 资生堂 フェルゼア（2001年—2005年）
• 资生堂 AQUALABEL（2006年）※与《噜噜米》角色小不点共同演出。
• 健身房 TIPNESS 形象角色（2003年—2005年）
• TOTO アプリコット（2003年）
• 关西电力 关电SOS／K-Opticom（2006年—现在）※关西地区。
• 大冢冷藏食品 野菜の戦士（2007年—）※与名仓润首次夫妇共同演出广告。
• 可尔必思 welch's（2009年—）
• ららぽーと ららぽーとバーゲン（2011年）
• 花王 Biore u（2011年—）
• 三得利 伊右卫门（2013年—）※与名仓润共同演出（“名倉夫妻の実感篇”）

广播节目

• 小猫俱乐部的糟糕夜晚（1987年4月—10月，日本放送）

周一至周四在《三宅裕司的Young Paradise》与生稻晃子一起负责主持的10分钟带状节目。

• 这是一个疯狂的夜晚呦恶作剧柠檬（1987年10月—12月，日本放送）

《小猫俱乐部的糟糕夜晚》接档节目。与真弓伦子、仁藤优子3人负责主持。

• Teen's Bli-Bli CLUB（1988年10月—1989年10月，文化放送）

《お遊びジョーズ!!》内周一至周五从22:10左右开始的约10分钟带状节目，前期与小泽夏希，后期与今井麻起子搭档主持。由味之素株式会社提供。

• 渡边满里奈 凝视着我的心（1988年4月—1989年4月，每周日21:30—22:00，日本放送）
• 风之码头MARINA（1989年4月—1992年3月，每周一19:30—20:00，FM横滨）
• DON'T TOUCH COOKIES（1992年4月—1992年9月，每周一19:30—20:00，FM横滨）
• Across The View 周一（J-WAVE）
• 渡边满里奈的御气乐时光（JFN）
• ヒッツインモーション（TOKYO FM）
• TIPNESS presents 渡边满里奈 BOO-STAR Rocket -fit for life-（TOKYO FM，2004年4月—12月）
• All Night-NIPPON MUSIC10 周四（日本放送，2018年1月—）

音乐录影带

• マシマロ（奥田民生）
• SUN SUN SUN'95（ULFULS）
• GAME BOYS（Scha Dara Parr）

其它

• ピーターラビットからの贈り物（2012年5月，NHK BS Premium）

著书

• 《ことづてー新しい気持ち》（1990年4月，CBS Sony）
• 《まりなの魂》（1996年3月，角川书店）※在《月刊角川》连载的随笔集。
• 《満里奈の旅ぶくれ ―たわわ台湾―》（2000年7月，新潮社）
• 《甘露なごほうび》（2003年8月，MAGAZINE HOUSE）
• 《甘露なごほうび2》（2005年10月，MAGAZINE HOUSE）
• 《ピラティス道》（2005年10月，MAGAZINE HOUSE）
• 《これが私の十月十日 妊婦道》（2008年3月，MAGAZINE HOUSE）
• 《ありがとう ターブゥ》（绘本）（2008年3月，MAGAZINE HOUSE）※绘：大冢圭里
• 《はじめてのこそだて 育自道》（2009年4月，MAGAZINE HOUSE）
• 《ごめんね ターブゥ》（绘本）（2009年4月，MAGAZINE HOUSE）※绘：大冢圭里

写真集

• 《Green Page》（1987年8月，CBS Sony）
• 《ONE DAY》（1988年5月，富士电视台）
• 《NOTEBOOK》（1989年3月，集英社）
• 《hello,hello [TYO tiny pictures 003]》（1991年1月，CBS Sony）

DVD

• 彼拉提斯之路（2006年5月16日，Pony Canyon）

※歌手活动作品则省略。

脚注

相关项目

• 仮面ノリダー
• 渡边美奈代－被称为小猫俱乐部的W渡边

外部链接

• ★渡辺満里奈★オフィシャルwebサイト （日语）—渡边满里奈的官方个人网站。
• 渡辺満里奈 公式ブログ （日语）—渡边满里奈的官方个人部落格。
• 渡辺満里奈 on TV，存于互联网档案馆 （日语）—渡边满里奈的官方个人网站。
• 渡边满里奈的X账户 （日语）
• 渡边满里奈的Instagram账户 （日语）
• 渡边满里奈的Facebook专页 （日语）
• 渡边满里奈 （页面存档备份，存于互联网档案馆） （日语）—NHK人物录