本专辑为陈奕迅加盟新艺宝唱片后第一张EP，收录了六首与生活有关的歌曲及一首Bonus Track－903移动剧场“来不及听你说爱我”主题曲《想听》，一共七首歌曲。这EP的主要制作人包括陈奕迅、Eric Kwok 、Jerald和黄伟文。
专辑封面为陈奕迅女儿陈康堤的照片。
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| 1. | 低调 | 黄伟文 | Eric Kwok | Eric Kwok / Jerald | Eric Kwok / Jerald / Eason Chan | 3:51 |
| 2. | 人车志 | 黄伟文 | Jerald | Eric Kwok / Jerald | Eric Kwok / Jerald / Eason Chan | 4:11 |
| 3. | 最佳损友 | 黄伟文 | Eric Kwok | Eric Kwok / Jerald | Eric Kwok / Jerald / Eason Chan | 3:56 |
| 4. | 暴殄天物 | 黄伟文 | Jerald | Eric Kwok / Jerald | Eric Kwok / Jerald / Eason Chan | 3:32 |
| 5. | 落花流水 | 黄伟文 | Eric Kwok / Eason Chan | Eric Kwok / Jerald | Eric Kwok / Jerald / Eason Chan | 4:00 |
| 6. | 大得太快 | 陈奕迅 | 陈奕迅 | 陈奕迅 | Eric Kwok / Jerald / Eason Chan | 2:31 |
| 总时长： | 21:54 |
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| Bonus Track |
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| 1. | 想听 | 青介 | 雷颂德 | 雷颂德 | 雷颂德 | 903移动剧场“来不及听你说爱我”主题曲 | 3:27 |
| 总时长： | 25:24 |
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1. 最佳损友(To My Friend) Special Mix （曲长 2'09"）
| 曲序
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歌名
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导演
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推出年份
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推出媒介
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| 02 |
人车志 |
嘉萍 @ ptu |
2006年 |
随专辑（第二版）附送
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| 03 |
最佳损友 |
庄少荣 |
2006年 |
随专辑（第二版）附送
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| 05 |
落花流水 |
- |
2006年 |
随专辑（第二版）附送
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| 歌曲 |
903 专业推介 |
TVB 劲歌金榜 |
997 劲爆流行榜 |
RTHK 中文歌曲龙虎榜
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| 最佳损友 |
(1) |
1 |
(1) |
1
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| 人车志 |
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5 |
5
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| 想听 |
1 |
/ |
/ |
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| 落花流水 |
7 |
1 |
5 |
1
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| 暴殄天物 |
8 |
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专辑纪录了亲情、友情及爱情等生活情感，表现诚恳真挚，歌曲如《最佳损友》和《落花流水》均成为陈奕迅的经典金曲，更成为以后的演唱会的必唱歌曲。专辑幕后的制作班底（Eric Kwok、Jerald及陈奕迅）更促成了2012年陈奕迅另一只广东专辑《...3mm》的诞生。
- 2006年：“歌神”张学友在2006年10月21日举行的 “正东10x10 十大我至爱演唱会”翻唱歌曲《最佳损友》，并由陈奕迅亲自和音。翻唱版本收录于《正东10x10 十大我至爱演唱会》DVD中。
- 2007年：香港女歌手谢安琪在2007年1月5日的“谢安琪第一天Live暂别音乐会”演唱歌曲《最佳损友》，并表示此曲是她2006年最喜欢的陈奕迅的歌曲。
- 2008年：香港男艺人林海峰在其2008年栋笃笑演唱会“林海峰是但噏求其大合唱”翻唱《最佳损友》，并谱上新词，成为《最佳损友》（Facebook版）。
