本專輯為陳奕迅加盟新藝寶唱片後第一張EP，收錄了六首與生活有關的歌曲及一首Bonus Track－903移動劇場「來不及聽你說愛我」主題曲《想聽》，一共七首歌曲。這EP的主要製作人包括陳奕迅、Eric Kwok 、Jerald和黃偉文。
專輯封面為陳奕迅女兒陳康堤的照片。
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| 1. | 低調 | 黃偉文 | Eric Kwok | Eric Kwok / Jerald | Eric Kwok / Jerald / Eason Chan | 3:51 |
| 2. | 人車誌 | 黃偉文 | Jerald | Eric Kwok / Jerald | Eric Kwok / Jerald / Eason Chan | 4:11 |
| 3. | 最佳損友 | 黃偉文 | Eric Kwok | Eric Kwok / Jerald | Eric Kwok / Jerald / Eason Chan | 3:56 |
| 4. | 暴殄天物 | 黃偉文 | Jerald | Eric Kwok / Jerald | Eric Kwok / Jerald / Eason Chan | 3:32 |
| 5. | 落花流水 | 黃偉文 | Eric Kwok / Eason Chan | Eric Kwok / Jerald | Eric Kwok / Jerald / Eason Chan | 4:00 |
| 6. | 大得太快 | 陳奕迅 | 陳奕迅 | 陳奕迅 | Eric Kwok / Jerald / Eason Chan | 2:31 |
| 总时长： | 21:54 |
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| Bonus Track |
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| 1. | 想聽 | 青介 | 雷頌德 | 雷頌德 | 雷頌德 | 903移動劇場「來不及聽你說愛我」主題曲 | 3:27 |
| 总时长： | 25:24 |
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1. 最佳損友(To My Friend) Special Mix （曲長 2'09"）
| 曲序
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歌名
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導演
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推出年份
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推出媒介
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| 02 |
人車誌 |
嘉萍 @ ptu |
2006年 |
隨專輯（第二版）附送
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| 03 |
最佳損友 |
莊少榮 |
2006年 |
隨專輯（第二版）附送
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| 05 |
落花流水 |
- |
2006年 |
隨專輯（第二版）附送
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| 歌曲 |
903 專業推介 |
TVB 勁歌金榜 |
997 勁爆流行榜 |
RTHK 中文歌曲龍虎榜
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| 最佳損友 |
(1) |
1 |
(1) |
1
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| 人車誌 |
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5 |
5
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| 想聽 |
1 |
/ |
/ |
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| 落花流水 |
7 |
1 |
5 |
1
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| 暴殄天物 |
8 |
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專輯紀錄了親情、友情及愛情等生活情感，表現誠懇真摯，歌曲如《最佳損友》和《落花流水》均成為陳奕迅的經典金曲，更成為以後的演唱會的必唱歌曲。專輯幕後的製作班底（Eric Kwok、Jerald及陳奕迅）更促成了2012年陳奕迅另一隻廣東專輯《...3mm》的誕生。
- 2006年：「歌神」張學友在2006年10月21日舉行的 「正東10x10 十大我至愛演唱會」翻唱歌曲《最佳損友》，並由陳奕迅親自和音。翻唱版本收錄於《正東10x10 十大我至愛演唱會》DVD中。
- 2007年：香港女歌手謝安琪在2007年1月5日的「謝安琪第一天Live暫別音樂會」演唱歌曲《最佳損友》，並表示此曲是她2006年最喜歡的陳奕迅的歌曲。
- 2008年：香港男藝人林海峰在其2008年棟篤笑演唱會「林海峰是但噏求其大合唱」翻唱《最佳損友》，並譜上新詞，成為《最佳損友》（Facebook版）。
