土族

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土族，自稱為蒙古爾，為中國西北的一個民族，主要聚居在青海省東部的互助土族自治縣以及民和、大通兩縣，其餘散居在同仁、樂都、門源以及甘肅的天祝等地。土族源於鮮卑族的一支，曾在中原隋朝時期建立吐谷渾政權。

土族
總人口
30萬
分佈地區
中國青海省互助土族自治縣、民和縣、大通縣
語言
土族語、五屯話
宗教信仰
藏傳佛教、道教與基督教
相關族群
蒙古族

族源

「土族」族名源於部分土族人自稱「土昆」、「蒙古爾」，「察罕蒙古爾」，蒙古族稱土族為「白韃靼」，藏族稱其為「霍爾」。藏族很早就知道蒙古爾人，東胡有一部分人前往青海遊牧，藏族稱為霍爾。土族是東胡一部分，因此稱為霍爾。沙陀與汪古及吐谷渾是最主要的族源。

土族的祖先是古代的鮮卑人一個支系，隋朝時曾在青海一帶建立強大的吐谷渾國，在唐朝時受到吐蕃的擠壓，淪為唐的附庸。中晚唐時被稱為土渾、退渾，曾依附契丹。宋代時和羌族、党項人聯合建立西夏帝國。西夏被蒙古人滅亡後，吐谷渾人加入到蒙古的軍隊，在元朝時地位較高，和西域色目人同等待遇。他們其實是吐谷渾人與不同時間來到的蒙古與汪古軍人混血種，明代以後逐漸定居，改為從事農業生產，並逐漸和漢族、蒙古族等融合，簡稱為「土人」，清朝因為土司服從，不用土族改土歸流，清政府大力推崇藏傳佛教，導致土族人口減少。到了清朝末年只餘下不到兩萬人。中華人民共和國成立後，由於執行了鼓勵少數民族文化的政策，人口迅速增加。

土族人口分布

中國2000年第五次人口普查各地土族人口列表(普查時點人口，單位：人)

位次	地區	總人口	土族	占土族 人口比重（%）	占地區 少數民族 人口比重（%）	占地區 人口比重（%）
	合計	1,245,110,826	241,593	100	0.23	0.0194
	31省份合計	1,242,612,226	241,198	99.84	0.23	0.0194
G1	西北地區	89,258,221	221,218	91.57	1.27	0.2478
G2	中南地區	350,658,477	7,340	3.04	0.02	0.0021
G3	西南地區	193,085,172	7,300	3.02	0.02	0.0038
G4	華東地區	358,849,244	3,438	1.42	0.14	0.0010
G5	華北地區	145,896,933	1,569	0.65	0.02	0.0011
G6	東北地區	104,864,179	333	0.14	0.00	0.0003
1	青海	4,822,963	187,562	77.636	8.46	3.8889
2	甘肅	25,124,282	30,338	12.56	1.38	0.1208
3	廣東	85,225,007	4,500	1.86	0.35	0.0053
4	雲南	42,360,089	3,157	1.31	0.02	0.0075
5	貴州	35,247,695	2,942	1.22	0.02	0.0084
6	新疆	18,459,511	2,837	1.174	0.03	0.0154
7	湖南	63,274,173	1,097	0.45	0.02	0.0017
8	浙江	45,930,651	941	0.39	0.24	0.0021
9	福建	34,097,947	890	0.37	0.15	0.0026
10	江蘇	73,043,577	706	0.29	0.27	0.0010
11	四川	82,348,296	646	0.27	0.02	0.0008
12	湖北	59,508,870	636	0.26	0.02	0.0011
13	廣西	43,854,538	438	0.18	0.003	0.0010
14	內蒙	23,323,347	437	0.18	0.009	0.0019
15	河南	91,236,854	419	0.17	0.037	0.0005
16	北京	13,569,194	396	0.16	0.068	0.0029
17	河北	66,684,419	341	0.14	0.012	0.0005
18	西藏	2,616,329	335	0.14	0.014	0.0128
19	山東	89,971,789	304	0.13	0.048	0.0003
20	陝西	35,365,072	290	0.12	0.164	0.0008
21	海南	7,559,035	250	0.10	0.019	0.0033
22	山西	32,471,242	236	0.10	0.229	0.0007
23	上海	16,407,734	226	0.09	0.218	0.0014
24	安徽	58,999,948	223	0.09	0.056	0.0004
25	重慶	30,512,763	220	0.09	0.011	0.0007
26	寧夏	5,486,393	191	0.079	0.010	0.0035
27	遼寧	41,824,412	171	0.07	0.003	0.0004
28	天津	9,848,731	159	0.07	0.060	0.0016
29	江西	40,397,598	148	0.06	0.118	0.0004
30	黑龍江	36,237,576	113	0.05	0.006	0.0003
31	吉林	26,802,191	49	0.02	0.002	0.0002
	現役軍人	2,498,600	395	0.16	0.354	0.0158

土族衣服

互助土族自治縣的土族姑娘

語言

主條目：土族語

過去土族只有語言，沒有文字。土族語屬於蒙古語族，基本詞彙和蒙古語相同或相近。由於過去通用漢語，所以土語的詞彙從漢語吸收了大量的借詞，亦有部分借詞從藏語而來。1979年，青海省有關部門制定了以中文拼音為基礎的《土文方案（草案）》，已試行推廣。

宗教信仰

土族普遍信仰藏傳佛教，由於受漢族影響，還崇拜祖先，信奉關帝、二郎神、家神、灶神、門神、財神、菩薩等。

土族人居住的地方多在山谷間，種的地多半是山地，所以他們非常崇信山神。在村頭、村後山頭上堆一個土堆，上面插上一塊木牌，寫着「敕令山神土地守地界」。認為這樣能阻擋暴雨，保護莊稼。每代章嘉呼圖克圖出自土族。

風俗習慣

土族主要從事畜牧業和農業，尤其精於養羊。土族建築特點突出，別具一格。農村一般以村落聚居，村莊大多在山腳下，依山傍水搭造房屋。房子是平頂的，上面可儲放糧草。房子多以三間為一組，中為堂屋，一側為臥室，中一側為佛堂。臥室的炕是暖炕，連着鍋灶，燒飯的火可以暖炕。住宅的棟梁和門窗上大多雕刻着或描繪象徵牛羊健壯、五穀豐登的彩色花紋圖案，鮮艷美觀。

納頓

重要節日

土族人民的重要節日有，農曆正月十四佑寧寺官經會，二月二威遠鎮擂台會，三月三、四月八廟會，六月十一丹麻戲會，六月十三、二十九「少年」會，七月廿三至九月民和三川地區的「納頓」（慶豐收會）等等。其中擂台會、丹麻戲會和「納頓」最具民族特色。屆時，除舉行賽馬、摔跤、武術和唱「花兒」等傳統娛樂活動外，還舉行物資交流會。此外，與漢族一樣，也過春節、端午節等。民和三川地區社火「演過」描述了隋唐王朝西征吐谷渾兵敗而逃的歷史。

外部連結

• 土族網
• 土族服飾論壇