阿朗佐·莫寧

小阿朗佐·哈丁·莫寧（英語：Alonzo Harding Mourning Jr.，1970年2月8日—），美國職業籃球運動員，司職中鋒，綽號「ZO」、「晨星」、「腎鬥士」。

阿朗佐·莫寧
Alonzo Mourning

邁阿密熱火
位置	球員計劃和開發副總裁
聯盟	NBA
個人資料
出生	(1970-02-08) 1970年2月8日 美國弗吉尼亞州切薩皮克
國籍	美國
登錄身高	6英尺10英寸（2.08公尺）
登錄體重	261英磅（118公斤）
職業資料
大學	喬治城大學 (1988–1992)
NBA選秀	1992年 / 輪次：1 / 總順位：2
被夏洛特黃蜂選中
職業生涯	1992–2009
號碼	33
生涯歷史
1992–1995	夏洛特黃蜂
1995–2002	邁阿密熱火
2003–2004	紐澤西籃網
2005–2008	邁阿密熱火
生涯焦點與獎項
NBA總冠軍 (2006) 7×NBA全明星賽 (1994–1997、2000–2002) NBA年度第一隊 (1999) NBA年度第二隊 (2000) 2×NBA年度最佳防守球員 (1999、2000) 2×NBA最佳防守陣容第一隊 (1999、2000) NBA最佳新秀陣容第一隊 (1993) 2×NBA封阻王 (1999、2000) 詹姆斯·沃特·甘迺迪公民獎 (2002) 33號球衣為邁阿密熱火退役
生涯數據
得分	14,311 (17.1 ppg)
籃板	7,137 (8.5 rpg)
阻攻	2,356 (2.8 bpg)
NBA.com上的資料
Basketball-Reference.com上的資料
作為球員入選籃球名人堂
國際籃球總會球員名人堂
獎牌 男子籃球 代表 美國 夏季奧林匹克運動會籃球比賽 2000 Sydney 世界盃籃球賽 1994 加拿大 1990 Argentina 友好運動會 1990 Seattle

莫寧身高2米08，體重119公斤。他防守兇悍，歷經嚴重腎疾病後靠著表弟捐贈的換腎手術奇蹟似的重返球場並奪下冠軍，也是第一個被熱火隊退休背號的球員。

曾兩度獲得NBA最佳防守球員稱號。他是美國國家男子籃球隊奪得2000年夏季奧林匹克運動會男子籃球金牌的冠軍隊成員。2006年，莫寧隨邁阿密熱火隊奪得NBA總冠軍。

2014年4月7日，莫寧被選入奈史密斯籃球名人紀念堂。目前莫寧在熱火隊作為管理階級貢獻中，熱火隊的板凳上時常會看到他的身影。

職業生涯

夏洛特黃蜂時期

莫寧出生於維吉尼亞州切薩皮克，1992年被夏洛特黃蜂隊以第一輪第二順位選中，僅次於沙奎爾·奧尼爾，並隨即帶領黃蜂隊獲得50勝。1995年，由於和主教練產生矛盾，莫寧拒絕延長其新秀合同，被交易去了邁阿密熱火隊。

邁阿密熱火時期

在接下來的七個賽季中，莫寧成為了熱火隊的支柱，率領熱火隊多次打入季後賽。2000年賽季開始前，莫寧被查出患有嚴重的腎衰竭，他的病情不斷惡化，不得不於2002年缺席了整個賽季。

籃網隊時期

2003年，莫寧以自由球員身份同紐澤西籃網隊簽約四年，但是當年11月25日，醫生認為其腎功能已無法支持高強度的賽事，迫使其宣布退役。12月19日，莫寧進行了腎移植手術，並於次年奇蹟般地重返賽場。

猛龍隊時期

2004年12月17日，莫寧被交換去了多倫多猛龍隊。2005年2月11日，猛龍隊宣布買斷其合同並將其裁退，理由是莫寧無法通過體檢並且不願融入球隊。

重回邁阿密

2005年3月1日，莫寧如願以償地重新加盟邁阿密熱火，成為奧尼爾的替補。雖然其上場時間有限，但是他優秀地完成了一個替補應盡的工作。2005/2006賽季，莫寧在不到20分鐘的場均出場時間中得到每場2.66個蓋帽，在全聯盟居第三位。當年，在德韋恩·韋德的率領下，熱火隊歷史上首次奪得了NBA總冠軍。

2009年1月22日，莫寧正式宣布退役。

NBA生涯統計

†	NBA championship
	Led the league

籃球數據縮寫說明
GP	出賽場次	GS	先發場次	MPG	場均上場時間
FG%	投籃命中率	3P%	三分命中率	FT%	罰球命中率
RPG	場均籃板	APG	場均助攻	SPG	場均抄截
BPG	場均阻攻	PPG	場均得分	粗體	最高紀錄

常規賽

賽季	球隊	GP	GS	MPG	FG%	3P%	FT%	RPG	APG	SPG	BPG	PPG
1992–93	夏洛特黃蜂	78	78	33.9	.511	.000	.781	10.3	1.0	.3	3.5	21.0
1993–94	夏洛特黃蜂	60	59	33.6	.505	.000	.762	10.2	1.4	.5	3.1	21.5
1994–95	夏洛特黃蜂	77	77	38.2	.519	.324	.761	9.9	1.4	.6	2.9	21.3
1995–96	邁阿密熱火	70	70	38.2	.523	.300	.685	10.4	2.3	1.0	2.7	23.2
1996–97	邁阿密熱火	66	65	35.2	.534	.111	.642	9.9	1.6	.8	2.9	19.8
1997–98	邁阿密熱火	58	56	33.4	.551	.000	.665	9.6	.9	.7	2.2	19.2
1998–99	邁阿密熱火	46	46	38.1	.511	.000	.652	11.0	1.6	.7	3.9	20.1
1999–00	邁阿密熱火	79	78	34.8	.551	.000	.711	9.5	1.6	.5	3.7	21.7
2000–01	邁阿密熱火	13	3	23.5	.518	.000	.564	7.8	.9	.3	2.4	13.6
2001–02	邁阿密熱火	75	74	32.7	.516	.333	.657	8.4	1.2	.4	2.5	15.7
2003–04	紐澤西籃網	12	0	17.9	.465	.000	.882	2.3	.7	.2	.5	8.0
2004–05	紐澤西籃網	18	14	25.4	.453	.000	.593	7.1	.8	.3	2.3	10.4
2004–05	邁阿密熱火	19	3	12.9	.516	.000	.564	3.7	.2	.2	1.7	5.0
2005–06†	邁阿密熱火	65	20	20.0	.597	.000	.594	5.5	.2	.2	2.7	7.8
2006–07	邁阿密熱火	77	43	20.4	.560	.000	.601	4.5	.2	.2	2.3	8.6
2007–08	邁阿密熱火	25	0	15.6	.547	.000	.592	3.7	.3	.2	1.7	6.0
生涯		838	686	31.0	.527	.247	.692	8.5	1.1	.5	2.8	17.1
明星賽		4	1	18.8	.545	.000	.667	4.8	1.0	.8	2.0	10.0

季後賽

賽季	球隊	GP	GS	MPG	FG%	3P%	FT%	RPG	APG	SPG	BPG	PPG
1993	夏洛特黃蜂	9	9	40.8	.480	.000	.774	9.9	1.4	.7	3.4	23.8
1995	夏洛特黃蜂	4	4	43.5	.421	.500	.837	13.3	2.8	.8	3.3	22.0
1996	邁阿密熱火	3	3	30.7	.486	.000	.714	6.0	1.3	.7	1.0	18.0
1997	邁阿密熱火	17	17	37.1	.491	.375	.555	10.2	1.1	.6	2.7	17.8
1998	邁阿密熱火	4	4	34.5	.518	.000	.655	8.5	1.3	.8	2.5	19.3
1999	邁阿密熱火	5	5	38.8	.521	.000	.653	8.2	.8	1.6	2.8	21.6
2000	邁阿密熱火	10	10	37.6	.484	.000	.667	10.0	1.4	.2	3.3	21.6
2001	邁阿密熱火	3	3	30.3	.480	.000	.579	5.3	1.0	.0	1.7	11.7
2005	邁阿密熱火	15	2	16.9	.705	.000	.558	4.8	.3	.3	2.2	6.1
2006†	邁阿密熱火	21	0	10.8	.703	.000	.667	2.9	.1	.2	1.1	3.8
2007	邁阿密熱火	4	0	13.8	.909	.000	.385	2.0	.3	.0	.8	6.3
生涯		95	57	27.3	.512	.368	.649	7.0	.9	.5	2.3	13.6

個人榮譽

• 入選NBA全明星第一陣容（1999）
• 入選NBA全明星第二陣容（2000）
• 當選NBA最佳防守球員（1999、2000）
• 入選NBA防守第一陣容（1999、2000）
• 入選NBA全明星賽（1994、1995、1996、1997、2000、2001、2002）
• 入選NBA新秀第一陣容（1993）
• 獲得NBA總冠軍（2006）
• 全聯盟場均最多次蓋帽：場均3.91次（1999）
• 獲得1990年世界籃球錦標賽銅牌
• 獲得1994年世界錦標賽和2000年悉尼奧運會金牌

外部連結

• NBA官方資料 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
• DatabaseBasketball
• 《Resilience》讀後感想–NBA 腎戰士 Alonzo Mourning 的故事 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）