我們來了 (第一季)

《我們來了》第一季（英語：Up Idol 2），又名《偶像來了》第二季，是中國大陸湖南衛視於2016年第三季度推出的一檔週五黃金檔女神生活體驗類真人秀節目，也是2016湖南衛視節目巡禮重點推介的一檔節目。節目由《偶像來了》及《我們來了》系列節目製作人陳汝涵及其團隊打造，2016年6月17日啟動錄製，2016年7月22日起每週五20:20接檔《全員加速中第二季》播出。海外方面，馬來西亞的Astro全佳HD於2016年7月29日起每週五19:50同步跟播。

我們來了 第一季 Up Idol 2
《我們來了》第一季片頭
別名	偶像來了第二季
類型	女神生活體驗真人秀
格式	季播電視節目
總導演	陳汝涵
主演	《我們來了》女嘉賓及隊長
國家／地區	中國大陸
語言	普通話
字幕	簡體中文
集數	12
每集長度	90分鐘
主題曲	《你是偶像》
作曲	譚伊哲
作詞	崔恕
主唱	《我們來了》女嘉賓及隊長
製作
出品人	呂煥斌
總監製	張華立
監製	李浩、周雄
拍攝地點	澳門 中國江蘇、四川、雲南、遼寧、新疆
機位	多機位
製作公司	HBS
播出資訊
首播頻道	湖南衛視
圖像制式	SDTV 576i HDTV 1080i
聲音制式	立體聲
播出日期	2016年7月22日 (2016-07-22)—2016年10月7日 (2016-10-07)
附加資訊
拍攝日期	2016年6月17日 (2016-06-17)—2016年9月6日 (2016-09-06)
季度年表
我們來了 （第一季） 2016 我們來了 （第二季） 2017
官方網站	芒果TV官方頻道

節目簡介

內容

節目成員包括8名女嘉賓及兩名主持人兼隊長，以分組對抗的模式進行。兩組各有一名隊長及4名隊員，共同進行兩天一夜的對抗任務。並在對抗過程中體驗各種中華傳統文化，向世界傳播東方女性之美。

製作

全新推出的《我們來了》在節目理念、內容策劃、製作編排等方面都較《偶像來了》有全新的調整和升級。一是節目將賦予每一站特殊的女性氣質，通過不同地域的差異化詮釋新的東方女性之美。二是在原有的「兩天一夜」記錄式拍攝的基礎上融入體驗比拼機制，且每站多元。三是泛舞台化的「大事件挑戰」成為舞台必備。四是在體驗傳統文化的同時，更加深入百姓生活，不再局限於單純的職業化體驗。

節目成員

姓名	節目角色	出生日期	主要職業
汪涵	主持人 隊長	(1974-04-07) 1974年4月7日	主持人
袁弘		(1982-08-23) 1982年8月23日	演員、歌手、主持人
趙雅芝	偶像 隊員	(1954-11-15) 1954年11月15日	演員
劉嘉玲		(1965-12-08) 1965年12月8日	演員
莫文蔚		(1970-06-02) 1970年6月2日	歌手、演員、作詞人、作曲人、唱片製作人、設計師
陳喬恩		(1979-04-04) 1979年4月4日	演員、歌手、主持人
謝娜		(1981-05-06) 1981年5月6日	主持人、演員、歌手
江一燕		(1983-09-11) 1983年9月11日	演員、歌手、作家
奚夢瑤		(1989-03-08) 1989年3月8日	時裝模特、演員
徐嬌		(1997-08-05) 1997年8月5日	演員

節目內容

實際內容以當日播出為準，詳情來源於節目各集內容。

站驛	錄製時間	集數	播出日期	分隊形式	汪涵隊	袁弘隊	地點	內容	本集特別嘉賓	備註
第一站	2016年6月17日— 6月19日	1	2016年7月22日	根據女嘉賓們選擇的玫瑰顏色來決定所屬的隊伍。抽到紅玫瑰的進入袁弘隊，抽到藍玫瑰的進入汪涵隊。	趙雅芝 莫文蔚 江一燕 奚夢瑤	劉嘉玲 陳喬恩 謝娜 徐嬌	澳門	拳擊爭霸 環塔接力 澳門塔高空蹦極／高飛跳挑戰1 晚餐交流	鄒市明	江一燕因工作檔期安排，於節目錄製第二天抵達澳門。
		2	2016年7月29日					互動遊戲：搶占舞台／水上穿牆 辨別澳門美食贏午餐2 水舞間表演3
第二站	2016年7月10日— 7月12日	3	2016年8月5日	8名女嘉賓各自選擇一件具有蘇州特色的物件，然後由兩名隊長選擇印章，選完後根據印章上的文來決定分組情況。選到代表男生的物件的進入汪涵隊，選到代表女生的物件的進入袁弘隊。	趙雅芝 莫文蔚 謝娜 徐嬌	劉嘉玲 陳喬恩 江一燕 奚夢瑤	江蘇蘇州	早餐交流 經典重現4 觀賞評彈表演／問答互動 手環爭奪戰 晚餐交流／猜拳遊戲／睡衣秀
		4	2016年8月12日					於誠品書店體驗蘇州手工製作5 自由挑選書籍並向全體成員推薦 偶像KTV 崑曲表演6	費玉清
第三站	2016年7月28日— 7月29日	5	2016年8月19日	根據女嘉賓們抽取到的臉譜來決定所屬的隊伍。抽到五虎上將的進入袁弘隊，抽到五路財神的進入汪涵隊。	趙雅芝 莫文蔚 謝娜 徐嬌	劉嘉玲 陳喬恩 江一燕 奚夢瑤	四川成都	參觀杜甫草堂 互動遊戲：知識大爆炸 午餐交流 收集美食大挑戰 隊友互畫義賣 晚餐交流
		6	2016年8月26日					飼養員養成記7 觀賞木偶戲表演 午餐交流／英雄宴 西村大院時尚走秀	張亮 郭培	走秀中，張亮擔任主持人
第四站	2016年8月12日— 8月15日	7	2016年9月2日	根據所帶花環的顏色來決定所屬的隊伍。藍色的進入汪涵隊，紅色的進入袁弘隊。	趙雅芝 莫文蔚 陳喬恩 江一燕	劉嘉玲 謝娜 奚夢瑤 徐嬌	雲南保山 騰衝市	搶占色塊遊戲 自駕遊 午餐交流 抓魚比賽／草排划船遊戲 終極懲罰：蒙眼品嘗神秘美食 晚餐交流 宋小寶魔術秀／謝娜模仿秀	宋小寶
		8	2016年9月9日					創意攝影比賽 水上遊戲：蒙面拍照／氣球大戰 賭石問答 指壓板接力賽／籃球比賽	楊威 鮑春來
第五站	2016年8月26日— 8月28日	9	2016年9月16日	根據女嘉賓們所選擇的筒子底部的物品來決定所屬的隊伍。抽到海星的進入袁弘隊，抽到海螺的進入汪涵隊。	趙雅芝 莫文蔚 江一燕 奚夢瑤	劉嘉玲 陳喬恩 謝娜 徐嬌	遼寧大連	遊艇問答互動 午餐交流 趣味桌球遊戲 摩托艇海上接力 晚餐交流 漂流瓶許願	孫楊 張繼科
		10	2016年9月23日					高空拼字遊戲 觀看消防技能演示 消防技能大比拼8 消防聯歡會
第六站	2016年9月4日— 9月6日	11	2016年9月30日	根據女嘉賓們所選擇的車輛上的卡片顏色來決定所屬的隊伍。抽到藍色卡片的進入汪涵隊，抽到紅色卡片的進入袁弘隊。	劉嘉玲 謝娜 江一燕 奚夢瑤	趙雅芝 莫文蔚 陳喬恩 徐嬌	新疆吐魯番	越野沖沙 衝浪車運水遊戲 午餐交流／搶數報名遊戲 滑沙遊戲 終極懲罰：樓蘭酒窖取酒9 晚餐交流／互贈禮物
		12	2016年10月7日					品嘗葡萄／踩葡萄體驗 石榴籽遊戲 午餐交流／演技大比拼 滾酒桶遊戲 騎駱駝體驗 晚餐交流／觀看回憶短片 互贈禮物／回顧往期歷程 篝火晚會

• ^ 註解1： 原本汪涵隊的莫文蔚及奚夢瑤接受高空蹦極懲罰，但之後由袁弘隊的謝娜及陳喬恩改以高飛跳形式代替兩人受罰。另外徐嬌希望體驗高飛跳而與汪涵一同進行高飛跳挑戰。
• ^ 註解2： 導演組為嘉賓準備了多種澳門特色美食，兩隊隊員必須答對隊長手中的題目方可獲得菜品的優先選擇權。若兩隊都回答正確則通過搖骰子來決定勝負，若兩隊都答錯則會將菜品撤回。
• ^ 註解3： 水舞間藝術總監根據當期賽果安排所有人的角色，其中汪涵於演出中擔任主持，而其他人於水舞間表演環節中所飾演的角色見下表。

角色	嘉賓
公主	謝娜
王子	袁弘
蛇蠍皇后	劉嘉玲
大臣	徐嬌
漁夫	陳喬恩
蛇蠍皇后之女	趙雅芝
	莫文蔚
	江一燕
	奚夢瑤

• ^ 註解4： 偶像們隨意挑選搭檔，兩兩一隊，即興表演《新白娘子傳奇》中「斷橋相會」的經典片段。
• ^ 註解5： 8位隊員通過抽籤的方式，兩兩一組，分別比拼蘇州傳統的民間手工製作。抽籤結果及體驗內容見下表。

項目	嘉賓
蘇燈	陳喬恩
	徐嬌
木板年畫	謝娜
	劉嘉玲
玉雕	趙雅芝
	奚夢瑤
蘇扇	江一燕
	莫文蔚

• ^ 註解6： 袁弘於演出中擔任主持，崑曲表演環節劇目及角色分配見下表。

劇目	角色	嘉賓
角色體驗組
《西廂記》	紅娘	徐嬌
《牡丹亭》	石道姑	劉嘉玲
《白兔記》	李三娘	江一燕
《十五貫》	婁阿鼠	汪涵
《長生殿》	楊玉環	陳喬恩
唱念組
《牡丹亭·驚夢》	杜麗娘	莫文蔚
《白蛇傳·斷橋》	許仙	奚夢瑤
	小青	謝娜
	白娘子	趙雅芝

• ^ 註解7： 問答互動，為貓熊餵奶、清理圈舍、製作餐食及洗澡。
• ^ 註解8： 眾人換上消防裝備後與大連消防隊隊員合作挑戰逃出多米諾與百米梯次進攻操兩個項目。
• ^ 註解9： 在三輪遊戲中落敗的袁弘隊女隊員將兩兩一組，前往地下酒莊，找到兩瓶指定的特殊紅酒。

收視率

中國大陸 湖南衛視 首播收視率
集數	播出日期	CSM52			CSM全國網			備註
		收視率	收視佔有率	排名	收視率	收視佔有率	排名
1	2016年7月22日	1.535	4.70	3	2.0	6.40	1	最高收視落在贛州市4.071
2	2016年7月29日	1.234	3.82	4	1.46	4.80	1
3	2016年8月5日	1.470	4.51	3	1.88	5.96	1	最高收視落在常德市5.528
4	2016年8月12日	1.292	3.80	3	1.42	4.49	1	最高收視落在湛江市3.529
5	2016年8月19日	1.299	3.70	3	1.68	5.18	1	最高收視落在海口市3.98 CSM52數據中缺三亞數據，故實為CSM51
6	2016年8月26日	1.379	4.12	3	1.71	5.25	1
7	2016年9月2日	1.320	3.92	3	1.51	4.68	1
8	2016年9月9日	1.365	4.23	3	1.59	5.02	1	最高收視落在贛州市3.599
9	2016年9月16日	1.431	4.30	3	1.56	4.93	1	最高收視落在唐山市3.138 CSM52數據中缺廈門數據，故實為CSM51 深圳《驚險大挑戰第三季》完結
10	2016年9月23日	1.311	3.97	3	1.41	4.59	1	最高收視落在常德市4.701 深圳《金姐聊極速》開播
11	2016年9月30日	1.541	4.61	3	1.86	5.73	1	最高收視落在宜昌市4.197 深圳《金姐聊極速》完結
12	2016年10月7日	1.099	3.24	4	1.04	3.48	1	浙江《中國新歌聲第一季》完結

1. 同時段或交叉時段主要節目：
   • 浙江衛視：《中國新歌聲1》
   • 北京衛視：《我是演說家3》
   • 深圳衛視：《驚險大挑戰3》／《金姐聊極速》
2. 數據由廣視索福瑞提供，調查範圍為四歲以上之觀眾。
3. 以上收視排名不包括央視在內。
4. 資料來源：衛視這些事兒、衛視小露電、瀟湘臥龍、湖南衛視官方微信（ID：happychina1997）。
5. 排名為週五晚間所有綜藝節目的排名，並不一定為同一時段。

宣傳活動

播出時間	活動	出席演員
2016年7月22日	《天天向上》	陳喬恩、奚夢瑤
2016年8月12日		趙雅芝、徐嬌

製作團隊

以下製作團隊名單由片尾字幕錄入。

節目組

• 總導演：陳汝涵
• 聯合製片人：余淑君、李哲
• 執行導演：韓梅、劉昕、王慧、劉斌
• 導演組：丁傑、于佳鑫、周隆贊、蔡瀟、謝婕、倪慧慧、周波、李皖、李望、鄒航宇、張揚、吳勇飛、毛震、劉亦宸、李芸芸、石蔓菁、肖姝、左南平、吳友智、倪佩韻、翟天宇、劉陳、李競、唐仁、羅晨允、李慧、何浩、李蛟、于澄、喻曦、徐舸、陳億、曾置、高璐、唐漢、賈宇寧、傅鑫、厲剛、徐正茂、石正浩、歐旻陽、黃瀅冰、戴浩、劉可、鄧旭、社社、鍾媛、張瑋、蘇瑾宇、梁鳳、楊子浩、鄭飈、陳蕾、唐樂陽、何倩、王琪琦、楊雨楠、劉若楠、李紅敏、杜狄龍、于淨、張瓊、曹婧涵、張宏偉、黃依婷、張彌郁、丁慧奇、陳薪羽、趙鑫、江芷儀、劉子喻、張思雨、向赫、董方紅
• 編劇組：唐芳、盧新勇、張甍、薛燕、陳璐、李昂璐、劉瑩、張娟娟、劉小沛、潘門羅、孔丹、鍾可、周澤宇、楊曉曦、梁瓊、諸壁燁、容麗昀、朱蕾
• 責編：李凌、萬欣
• 後期組：陳文霞、方曦幟、賀俊銓、侯靚、胡紫焮、李賀、李凱君、李飄影、李由翠、劉嘉旖、劉雪霽、劉嫣可、劉卓越、羅丹、彭壽康、石寒雪、譚方凱、王柳靜、王穎、吳琤、夏夢舒、張雅夢、趙帥、朱珠
• 攝影指導：龍建平、陳朗、鄭賓
• 導播：吳娜
• 攝影：賀昕、陳蔚、程曦、陳映宏、謝彪、雷李、胡智勇、陳勇、羅成鑫、袁炯、周策、彭駿、武巍、杜明明、文華、王虎、丁藝帆、陳岩、苟謙、盧龍、肖艷、張健、甘可夫、蔣武東、段迪琛、汪小嚴、王強、蔣小樂、劉垚琛、尹惠華、楊涵巍、張力、薛兆琪、薛洋、曠澤軍、劉昊
• 美術指導：單長斌
• 舞美設計：蔣明池、宋志恆、李策、朱柳丹
• 舞美協調：劉曉晶
• 視頻：劉光文、肖炅、鄺章躍、張亞楠、張渭河
• 音頻：劉珊、勞欣、鍾繼華、王子謙、龔玫汐、王思暢、吳題、林其昭
• 燈光：楊禹、丁穗軍、張琥辰、吳偉雄
• 特種：曾杜、吳俊傑、李赤宇、羅鵬、李陽
• 前期保障：何良、朱恆斌
• 網絡通訊：謝寶鋒、李最
• 後期技術：洪金寶、趙超、顏敏傑、段晴、曾瑩、李峰
• 虛擬製作：喻狄、姚倩媛、趙浠羽、胡輝輝
• 化妝：謝亞莉、方艷、李昭、黃四平、何莉、吳春麗、張藝輝
• 化妝指導：關虹
• 服裝：花花、張兵
• 服裝指導：黃德萍
• 道具：劉曙熙
• 藝人統籌：龍梅
• 藝員聯絡：卓麓山、李靜妮、吳怡希
• 製片：左琰、彭娜、吳偉強、唐天斌、鄒坤、張克湘、劉育彤、秦夏生、黃勇、張京城、張凱祥、鄭博、肖淞月、胡馨予、曹運基、廖永昌、林欣然、黃軍、羅嘉偉、熊澤峰、邢礫原、梁富成、肖沅
• 製片主任：汪浩、龍臻
• 生產協調：韓靜、汪應球、杜登國、王峰
• 技術協調：韓堅定、肖衛華、曾暉、龔如林、吳星進、胡曉峰
• 播出統籌：張衡、黃卓夫
• 播控：李躍龍、方林、楊奇勇、臧千軍
• 整體包裝：湖南衛視總編室形象部
• 項目推廣：湖南衛視總編室推广部
• 節目統籌：王旭波、奉纓旗、周海
• 營銷統籌：宋點
• 頻道統籌：張若波
• 技術監製：周立宏
• 總製片人：洪濤
• 技術總監：黃偉
• 監製：李浩、周雄
• 總監製：張華立
• 出品人：呂煥斌

後期團隊

• 後期鳴謝：深圳市小兵點將影視文化傳播有限公司
• 後期監製：陳山
• 後期導演：樂鈞
• 後期統籌：朱海波
• 剪輯：侯竣峰、袁蓓、張鎮才、范婧業、祁鵬飛、孫家圓、楊月、游德妹、肖松松
• 剪輯助理：李嗣源、李美賢、林牧、王廣源、吳騫、蔣宇軒、向偉、許俊強
• 後期縮混：韋代立、吳島、黃林
• DIT管理：黃蔚
• 配音：肖鵬
• 包裝：翟詩凱、陳彪、鄒文點
• 包裝助理：吳飄乙、陳梓豪、劉浩
• 攝影：王義博、楊琳、一甲攝影工作室

外部連結

• 我們來了的新浪微博
• 《我們來了第一季》芒果TV官方頻道
• 《我們來了第一季》Astro全佳HD專頁

綜藝節目的變遷

中國大陸 湖南衛視 每週五 20:20—22:00
上一節目	我們來了（第一季） （2016年7月22日—2016年10月7日）	下一節目
全員加速中（第二季） （2016年4月29日—2016年7月15日）		真正男子漢（第二季） （2016年10月21日[a]—2017年1月19日[b]）
我們來了系列節目變遷
—	我們來了（第一季） （2016年7月22日—2016年10月7日）	我們來了（第二季） （2017年8月4日—2017年10月20日）

• ^ a. 《我們來了》在2016年10月7日播出結束後，2016年10月14日20:10的節目為《第十一屆金鷹節開幕典禮》（直播）。
• ^ b. 2017年1月20日因播出2017湖南衛視春節聯歡晚會，原定當晚播出的《真正男子漢》第二季第十四期提前至1月19日播出。