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排卵监测

排卵监测[3]（英语：Fertility awareness）是指一些用来判断女性月经周期中可孕期（危险期）和不孕期的方法[4]。这些方法可用于避孕、助孕或监测性健康和生殖健康[4]。若用此方式来避孕，每年依然会约有15%的女性会怀孕[4]。若完全精准的监测，怀孕率为1%至12%不等，若随意监测，怀孕率为2%至34%不等，具体怀孕率取决于所使用的方法[5] 。Fertility awareness包括识别可孕信号（基础体温、子宫颈粘液和宫颈位置）、记录月经周期天数、或使用尿液测试条（即排卵预测试剂盒（英语：Ovulation predictor kit））[4][5]。在最多达10天的可孕期（危险期）内，应实行性禁欲或使用其他避孕方法[5]。有些Fertility awareness方法可以用应用程序或用生育能力测试仪器来协助[5] 。

Fertility awareness
在排卵日前后的受精几率 [1]
背景
生育控制种类行为
初次使用日期1950年代（粘液）
1930年代中期（基础体温）
1930年（Knaus-Ogino）
失效比率 (第一年)
完美使用征象体温法：0.4%[2]
Ovulation method: 3%[2]
TwoDay method：4%[2]
Standard Days method：5%
一般使用征象体温法：2%
Ovulation Method: 11–34%
TwoDay Method: 14%
Standard Days Method：11–14%
日历规律法：24%
用法
可逆性可
注意事项依使用者遵守严格程度和方法而不同
医师诊断无
优点及缺点
是否可以防止性传播疾病无
周期Increased prediction
好处没有副作用，此方法也可以用在助孕、个人的自我觉察、婚姻亲密感较好

Fertility awareness没有直接的副作用，不过无法通过此方法来预防性传染病（STI）[4][6]。若是青少女、月经不规律、睡眠不规律，Fertility awareness也会失效[5]。

截至2020年为止，全球约有3300万女性使用此类避孕方法（占总避孕人数的3.5%）[7]。美国的比例也差不多，约为3.4%[4]。 自古以来就已经有一些关于生育及避孕的知识；不过一直到1920年至1970年期间，才有人提出用Fertility awareness手段来避孕[8]。这些措施实施的成本很低廉[6]。

用语

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基础体温、子宫颈粘液以及子宫颈位置是三种主要的可孕信号（fertility sign）。以症状为基础的方法会追踪一种或是多种可孕信号[9]。只根据子宫颈粘液的方法包括比林斯排卵法（英语：Billings Ovulation Method）、克赖顿模式（英语：Creighton Model）以及TwoDay Method。征象体温法（Symptothermal methods）结合了观测基础体温（BBT）、子宫颈粘液，有时也包括子宫颈位置。Calendar-based methods会记录女性的月经周期，以月经周期的长度来识别可孕期（fertile window）。其中最著名的方法是Standard Days Method。Calendar-Rhythm method也视为是一种Calendar-based methods，不过没有明确的定义，对不同的人也会有不同的定义。

fertility awareness系统可以视为是以fertility awareness为基础的方法[10]，Fertility Awareness方法（Fertility Awareness Method，FAM）特指Toni Weschler所建立的系统。有时也会用自然家庭计划（英语：natural family planning）一词来指使用fertility awareness方法、泌乳停经法或是避免在可孕期时性交的避孕方式，而可孕期的识别可以用fertility awareness里的任一种方法来进行。

女性在分娩之后为小孩哺乳，在哺乳的期间不会排卵，若以此方式进行避孕，称为泌乳停经法。泌乳停经法和fertility awareness不同，但两者都不需要避孕用品。因此泌乳停经法也常会视为是自然生育控制的方式。

在天主教或是一些基督教的教派里，自然生育控制是指fertility awareness的避孕方式，这些教派认为这是唯一教会核可的生育控制方式[11][12]。

相关条目

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参考

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  1. ^ Dunson, D.B.; Baird, D.D.; Wilcox, A.J.; Weinberg, C.R. Day-specific probabilities of clinical pregnancy based on two studies with imperfect measures of ovulation. Human Reproduction. 1999, 14 (7): 1835–1839. ISSN 1460-2350. PMID 10402400. doi:10.1093/humrep/14.7.1835  . 
  2. ^ 2.0 2.1 2.2 Trussell, James. Contraceptive efficacy. Hatcher, Robert A.; Trussell, James; Nelson, Anita L.; Cates, Willard Jr.; Kowal, Deborah; Policar, Michael S. (编). Contraceptive technology 20th revised. New York: Ardent Media. 2011: 779–863. ISBN 978-1-59708-004-0. ISSN 0091-9721. OCLC 781956734.  Table 26–1 = Table 3–2 Percentage of women experiencing an unintended pregnancy during the first year of typical use and the first year of perfect use of contraception, and the percentage continuing use at the end of the first year. United States. 互联网档案馆的存档，存档日期2017-02-15.
  3. ^ 军医提醒：女性如何监测排卵-新华网. 新华网_让新闻离你更近. [2024-08-20] （中文）. 
  4. ^ 4.0 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 Cason, Patty; Cwiak, Carrie; Kowal, Deborah; Edelman, Alison. Contraceptive Technology 22. Jones & Bartlett Learning. 2023-09-26: 451–471 [2024-04-10]. ISBN 978-1-284-25503-4. （原始内容存档于2024-04-10） （英语）. 
  5. ^ 5.0 5.1 5.2 5.3 5.4 Urrutia, Rachel Peragallo; Polis, Chelsea B. Fertility awareness based methods for pregnancy prevention. BMJ. 2019-07-11, 366: l4245 [2024-04-09]. ISSN 0959-8138. PMID 31296535. S2CID 195893695. doi:10.1136/bmj.l4245. （原始内容存档于2024-03-26） （英语）. 
  6. ^ 6.0 6.1 Fertility Awareness Methods | Natural Birth Control. www.plannedparenthood.org. [2024-04-20]. （原始内容存档于2024-04-17） （英语）. 
  7. ^ World Family Planning 2022 (PDF). United Nations. 2022 [2024-03-22]. ISBN 9789211483765. （原始内容 (PDF)存档于2023-11-07）. 
  8. ^ Knight, Jane. The Complete Guide to Fertility Awareness. Routledge. 2016-11-03: PT32 [2024-04-20]. ISBN 978-1-317-65421-6. （原始内容存档于2024-04-21） （英语）. 
  9. ^ Weschler, Toni. Taking Charge of Your Fertility  Revised. New York: HarperCollins. 2002: 52. ISBN 0-06-093764-5. 
  10. ^ Medical Eligibility Criteria for Contraceptive Use:Fertility awareness-based methods. Fourth edition. World Health Organization. 2010 [2012-12-11]. ISBN 978-9-2415-6388-8. （原始内容存档于2012-11-02）. 
  11. ^ O'Reilly, Andrea. Encyclopedia of Motherhood . SAGE Publications. 6 April 2010: 1056. ISBN 9781452266299 （英语）. The Roman Catholic church and some Protestant denominations have approved only "natural family planning" methods--including the rhythm method and periodic abstinence. 
  12. ^ Green, Joel B. Dictionary of Scripture and Ethics. Baker Books. 1 November 2011: 303. ISBN 9781441239983 （英语）. In 1968, Paul VI reiterated the traditional Catholic prohibition against all but "natural family planning" (abstinence during fertile periods), which many Catholics and some Protestants continue to practice. 
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